课程回顾:

　　生命是一场伟大的孕育，而我们每个个体来到这个世界上都是一场奇妙的旅行。要说这个世界上最伟大的人是母亲，这句话真是一点都不为过。成为母亲是一件非常喜悦的事情，而在这喜悦的背后是十月怀胎的艰辛，分娩时的12级疼痛!来昆明同仁医院妈妈课堂听老师说说分娩那些事儿~

　　4月19日昆明同仁医院由妇产科金牌助产师龚玉梅为孕妈们讲解了《分娩训练》，让各位准妈妈充分了解到产前生理准备分娩过程详情和可能遇到的情况及应对的方法与技巧;减轻孕妇对分娩时面临疼痛的恐惧心理，让各位准妈妈从容应对，配合医生顺利分娩。

　　龚玉梅现场教准妈妈们做一些适应性运动和练习，例如腹式呼吸的练习、骨盆的练习、提腹运动、放松腿部、腰部扭转运动等。

　　下期预告:

　　妈妈课堂

　　课程：《科学做月子》

　　主讲人：妇产科主管护师 孔令琴

　　时间：2017年4月26日下午14:00

　　地点：门诊大楼三楼多功能厅

　　坐月子禁忌多多，新时代的妈妈可能会大呼“这不科学”!月子还是要坐，但是得讲求方法。如何科学坐月子呢?应该注意哪些事项才能平安度过“月子”这段特殊的时期，为产后恢复打下良好的基础。

　　昆明同仁医院为各位准妈妈准爸爸精心安排了《科学做月子》妈妈课堂，欢迎各位准妈妈准爸爸来一起学习，一起交流心得，下周三，我们不见不散哦!