随着年里的增长，岁数的增加心力衰竭的现象也会逐渐出现在老年人当中，但是如何预防心理衰竭疾病的出现呢?

　　1.积极防治各种器质性心脏病。

　　2.避免各种心力衰竭的诱发因素。防治呼吸道感染、风湿活动、避免过劳、控制心律失常、限制钠盐、避免 应用抑制心肌收缩力的药物，对妊娠前或妊娠早期已有心功能不全者应节制生育。

　　3.积极防治影响心功能的合并症，如甲状腺功能亢进、贫血及肾功能不全等。

　　日常生活应该如何预防心力衰竭？

　　1.预防感冒

　　在感冒流行季节或气候骤变情况下，患者要减少外出，出门应戴口罩并适当增添衣服，患者还应少去人群密集之处。患者若发生呼吸道感染，则非常容易使病情急剧恶化。

　　2.适量活动

　　做一些力所能及的体力活动，但切忌活动过多、过猛，更不能参加较剧烈的活动，以免心力衰竭突然加重。

　　3.饮食宜清淡少盐

　　饮食应少油腻，多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐。

　　4.健康的生活方式

　　一定要戒烟、戒酒，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，同时还要保证充足的睡眠。

　　综上所述，其实我们日常做好一些自身的保健对其心力衰竭的预防是有很大的帮助的。