1.高血压病人要注意饮食起居。

　　2.当高血压患者近期出现头痛、头昏、四肢乏力、胸闷、活动时气短或夜间憋醒者等情况时，特别是持续在160毫米汞柱/100毫米汞柱以上者，可能出现高血压急症了，您应及时去医院调整治疗，以免发生危险。

　　3.临床护理

　　4.心理护理 病人多表现有易激动、焦虑及抑郁等心理特点，而精神紧张、情绪激动、不良刺激等因素均与本病密切相关。因此，对待病人应耐心、亲切。根据病人特点，有针对性地进行心理疏导。同时，让病人了解控制血压的重要性，帮助病人训练自我控制的能力，参与自身治疗护理方案的制订和实施，定期复查。

　　5.患者严格卧床休息,减少活动。保持病室内安静,限制探视，保证合理的休息及睡眠，对自主神经功能紊乱者可适当使用镇静剂。高血压危象者则应绝对卧床，并需在医院内进行观察。

　　6.饮食护理应选用低盐、低热能、低脂、低胆固醇的清淡易消化饮食。鼓励病人多食水果、蔬菜、戒烟、控制饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。对服用排钾利尿剂的病人应注意补充含钾高的食物如蘑菇、香蕉、橘子等。肥胖者应限制热能摄入，控制体重在理想范围之内。

　　7.在变换体位时也应动作应缓慢，以免发生意外。因此，需每日测体重，准确记录出入量，观察水肿情况，注意保持出入量的平衡。

　　8. 控制血压 建立静脉通路,及时准确地按医嘱给予快速，以防血压骤降引起意外。