与往常我们仅简单记录一个数字不同，采用专业的360°血糖管理表格，我们可以更全面的掌握与血糖有关的整体情况，便于发现其中的影响因素。

　　那么如何填写这个表呢？我们分8步进行:

　　第一步：记录3天血糖检测的具体日期；

　　第二步：按规定时间点检测血糖；

　　第三步：记录血糖检测的具体时间；

　　第四步：根据您日常的饮食习惯，描述饮食量，在小、中、大上画圈。

　　第五步：根据您的精神状况给自己打分，并在1分（极差）、2分（较差）、3分（一般）、4分（较佳）、5分（极佳）上画圈；

　　第六步：记录所测血糖的具体值；

　　第七步：在所对应的血糖范围的表格中用×标记，并用线将这些×连起来，绘制出您的3天血糖谱；

　　第八步：记录可能影响您血糖检测结果的相关事件，如注射胰岛素或服用口服降糖 的时间、种类和剂量、睡眠情况，是否生病等。

　　根据以上这些步骤来记录血糖监测结果，就容易判定您血糖的控制水平，帮助您更好的明确血糖管理目标。