“你几个月了?”

“7个多月了，你呢?”

　　“哇，你肚子很看不出来嘛，我才六个多月肚皮都有点花了，还一直在长。”

“你怀孕到现在长了几斤啊?”

“我长了3公斤呢，孕早期孕吐也没怎么长，后面体重才长起来的。”

“真好，我长了十几斤呢，婆婆每天让我吃吃吃，就怕肚子里的孙子营养不够……”

　　于是，在昆明同仁医院妇产科5诊室门口，两个孕妈的故事开始了……昆明同仁医院妇产科怎么样？王卫疆哪几天门诊？云南综合性医院生孩子！

　　大大的肚子应该是大部分准妈妈们最显著的外在特征了，但是这一定律在集万千宠爱于一身的女明星身上并不奏效。因为有不少女明星在怀孕时身材依然保持得超好，根本不显肚，这真是让普通准妈妈们羡慕不已。

　　而在妇产科门诊，很多孕妇想顺产，但孕期各种“补”，很多孕妈体重超标，胎儿过大增加生产风险，这也是妇产科医生们最头疼的一件事。

　　昆明同仁医院妇产科主任王卫疆建议各位孕妈：想要顺产，先得hold住体重!孕期营养与体重如何控制才合理?让同仁妇产专家给你一个合理的“孕期营养规划”吧!当然孕期合理的运动也很重要哦。

　　8月26日(周六)下午14：30，昆明同仁医院携手畅月母婴月子会所举行孕期营养沙龙，畅月母婴月子会所资深营养师张萌教你孕期科学膳食，昆明市第一人民医院妇产科徐丽华(主管护师)为孕妈现场答疑，还有精美下午茶，孕妈们一起来欣赏下活动现场。

　　下期《妈妈课堂》预告

　　课程：孕期营养&孕期体重控制

　　主讲人：妇产科孔令琴 (主管护师)

　　时间：2017年8月30日(星期三)下午14:00

　　地点：门诊二楼妇产科母乳喂养宣教室

　　各位孕妈咪们想必都知道，胎儿的营养来自母亲，因此孕期膳食对胎儿健康发育极为重要。那接下来同仁小精灵大家一起来看看，中国营养学会妇幼分会专门为孕妈咪搭建的《孕期膳食宝塔》吧。

　　大家根据自己的实际情况 !对号入座!

　　每天科学合理地安排自己的膳食

　　让自己的营养更全面，更均衡!

　　让胎儿更健康!更聪明!

　　科学膳食+合理运动

　　如果都能控制得比较好的话

　　相信孕妈妈

　　一定能做到“长胎不长肉”De!

　　祝每一位准妈妈健康度过孕期

　　产后顺利恢复火辣的身材

　　昆明同仁医院看好你哦!