有位顺产女性这样形容分娩痛：像很多带锯齿的钢夹在腹部密密麻麻的夹了一圈，尤其是在使用缩宫素后，这种疼痛持续不缓解，没有片刻让人喘气的机会，让人好生绝望。

　　怪不得很多人在顺产侧切时，已经毫无感觉了，剪刀剪开肉的疼痛在宫缩痛面前不值一提。曾经有研究让男性感受这种分娩痛，当疼痛程度到7级的时候，大多数意志力坚强的男性都已承受不住。

　　分娩痛受哪些因素影响?

　　每个人对疼痛的耐受程度不同，也就是痛阈不同。痛阈越高，承受疼痛的能力就越强。

　　与胎儿的位置有非常大的关系，比如枕后位、巨大儿，分娩困难增加，都会引起剧烈疼痛。

　　跟心理因素有很大关系，如果在产程当中能松弛、放松、不紧张。体内就会释放内血清素，是一种神经传导素，也有人叫做“快乐荷尔蒙”，可以缓解疼痛。但如果过度焦虑、紧张、恐惧，人体就会分泌一系列神经紧张素，使宫缩的感觉会更加疼痛，形成恶性循环。

　　当疼痛无法忍受时，医护人员应该耐心安慰，给产妇心理上的支持，同时还可以采取下面这些措施来缓解这种疼痛，包括：

　　指导产妇尽量休息，不要在产程的早期就把自己弄得精疲力竭，要保留体力应付接下来会到来的宫缩。

　　疼痛不剧烈的时候适当走动，如果产妇一直躺着不动，会使产程变慢。产程越长，产妇会越累。

　　分散注意力，调整呼吸频率，指导产妇采用拉玛泽生产呼吸法。

　　必要时可宫颈注射药物调整宫缩。

　　鼓励产妇适当进水进食，不要大喊大叫，保持体力。

　　可是生孩子的时候就是紧张啊，怎么能放松心情?当上面这些措施都无效，还是疼痛难耐的时候怎么办?难道就要这样生生忍着?

　　当然不是!现代医学如此发达，解决分娩痛早已不是难题，分娩镇痛就是一个好方法。在美国，分娩镇痛的技术很成熟，曾经有一个中国妈妈在国内生了一个孩子，对疼痛心有余悸，后来在美国时，使用分娩镇痛顺利生下第二胎。无痛分娩的体验令她大吃一惊：生孩子居然可以如此轻松。

　　什么是分娩镇痛?

　　分娩镇痛可以说是除了剖宫产外孕妇们的另一个福音，分为药物性分娩镇痛和非药物性分娩镇痛。

　　1、药物性分娩镇痛

　　方法包括椎管内神经阻滞、静脉给药、氧化亚氮吸入以及局部神经组织分娩镇痛等。目前国际上最广泛采用、安全性最高、镇痛效果最确切的是椎管内阻滞的分娩镇痛技术。这种镇痛技术比其他方法相比镇痛效果更完善、起效更快速。而且使用这种分娩镇痛时孕妇一直处于清醒的状态、可进食进水并下地自由行走，还可使孕妇在没有疼痛的情况下保持正常的产力，对母亲和新生儿均无副作用。

　　2、非药物性分娩镇痛

　　精神预防性镇痛法(心理疗法)：以“导乐”式分娩法为代表，“导乐”是希腊语“Doula”的音译，是指由一名有过自然分娩经历或有助产经验的女性陪伴并指导正在分娩的产妇。

　　研究证实：“导乐”式分娩可以缓解部分疼痛，也是产妇及家属认可的一种方法。目前的中国以初产妇多见，她们拥有更长的产程，且缺乏分娩的经验，产时的恐惧和忧虑都可能增加产痛的程度，“导乐”及丈夫的陪伴可有效缓解紧张情绪，并能减轻产痛，因此，从产妇的角度来讲，无论是否有药物镇痛，有“导乐”的陪伴更有利于分娩。

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