昆明同仁医院中医理疗科主要分为三部分：中医药诊疗室、中医理疗室和中药房。中医理疗科由原成都军区昆明总医院(43医院)张晓旻、江建国、林英恩等专家带队，以及操作规范、技能熟练的推拿师、理疗技师、药师等人组成医护团队，拥有20余年中医临床经验的专家为患者提供优质中医理疗服务。科室现有副主任医师1名、主治医师2名、推拿师2名、理疗技师2名、主管药师1名、药师1名。

　　秉承中医传统经典理论为依据，中医理疗科应用整体观念、辨证论治方法，根据患者不同情况，为每位患者提供个体化治疗方案。对呼吸、消化、泌尿、神经、内分泌、妇科系统等疾病，老年性疾病，颈椎病、腰椎病、骨关节、神经、肌肉、软组织损伤的针灸、推拿、理疗均有较好疗效!

　　刮痧，就是利用刮痧器具，刮拭经络穴位，起到预防保健、治疗作用。刮痧因安全有效，工具简单，操作简便，随时随地可进行，从古到今流传、运用甚广。刮板最简单实用的是木鱼石或水牛角，玉石、砭石的次之，在家刮时用瓷勺、刮痧板、木梳也可。家庭保健刮痧适合寒证、痛证、脾胃欠畅等症，尤其对风寒型感冒效果显著。

　　学做刮痧保健操

　　平时做做刮痧保健操，等同于跑步健身。

　　刮头：先刮侧面，由前向后；再刮头正中，也是由前向后刮；最后刮后脑两侧，跟梳头一样。

　　刮上肢：右手持刮板，刮左侧。从脖子开始，先内侧再外侧（手心这一面的上肢为内侧，反之为外侧），刮板与皮肤呈45度。完后，再换另一侧。

　　刮胸腹：在正中由上向下刮，有咳嗽和气管炎者可在胸上多刮一下，肠胃不好在腹部多刮一下。

　　刮背肩：由上向下刮。一般先刮后背正中线的督脉，再刮其两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮。

　　刮下肢：下肢外侧由髂骨处（约在腰带下方）往下刮，再刮身体后侧，最后刮身体内侧。如不方便，也可蹲着刮。

　　背部刮痧调理全身

　　背部一般只刮脊柱两侧，勿面积过大，因身体没那么多正气帮助驱除痧毒。刮者拇指、食指和中指拿刮板，用手腕调整角度，用前臂做推移。被刮者坐在椅子上，面朝椅背，双臂放在椅背上，头稍低，将背部露出来。

　　保健时，不用油；治疗时，先放刮痧润肤油（药店有售）。此油有活血化瘀的作用，也起润滑作用。脸上长青春痘、牙痛和口臭等，都可刮背部。

　　上火者，先刮正中，即脖子正下部位，且呈弧线地刮。一刮就出痧的，说明有火有热。其次刮夹脊两侧的部位，用刮板的前1/3挨着脊柱的两侧刮，20-30次即可，不要让被刮者有痛感。开始都是轻轻地刮，之后稍用力，最后再轻一点。

　　治感冒、止痛都有效

　　自古刮痧治的第一个病，就是感冒发烧。感冒嗓子痒时，不宜刮；感冒头痛发烧时，可在额头上挤痧或在鼻根处扯痧。感冒者可一天刮1次或两天刮1次。

　　颈、肩、腰、腿等无菌性痛，通过刮痧很有效。颈肩不适或疼痛，刮痧主要选择三条路线，即后发际中点向大椎穴（最大的那块突出的颈椎下面凹陷的位置），及两侧后发际上缘分别向左右肩部方向刮拭。

　　注意：①刮时不强求出痧而长时间或使劲刮。保健，刮时以舒服为宜；做治疗，5-15分钟即可。有肉的地方、大部位，刮20-30次即可。一般一周刮两次，下次刮时要等前一次的痧退掉。②慢性关节疼痛者，若不出痧，天天可刮。中风者腿活动不灵，肌肉张力不好，就不宜刮。③刮痧后1小时内，别受风受寒，不洗凉水澡。④出血性疾病、局部皮肤破损者等不宜刮痧，孕妇、儿童刮痧要慎重。