许多资料表明,冠心病患者的平均体重较非冠心病患者高,肥胖者冠心病的发病率较高,尤其是短期内发胖或重度肥胖者发病率高。这是因为:
(1)肥胖者摄取过多的热量,在体重量增加的同时,使心脏负荷和血压均升高,从而增加心肌耗氧量;
(2)高热量的饮食习惯,使胆固醇、甘油三酯和血压升高,促使冠状动脉粥样硬化的形成和加重;
(3)肥胖者体力活动减少,妨碍了冠状动脉粥样硬化侧支循环的形成;
(4)肥胖者常使胰岛素的生物学作用被削弱,即这些人的机体对胰岛素产生抵抗,容易形成糖尿病。
小常识:肥胖的计算标准是什么?
国际公认的计算标准的指数是:正常体重(公斤)=身高(cm)-105,超过10%为超重,超过20%为肥胖。减肥主要方法有:①限制饮食,少吃高脂肪高热量的食品;②加强体育锻炼。两者科学地结合,持之以恒,一定能收到良好的效果。