你是冠心病高危人群吗？青壮年当心无症状性冠心病！不久前，一位40多岁的男性，在前夜聚会熬夜喝酒后，次日就再也叫不醒了。被送到医院时，才知是冠心病导致猝死。

　　专家指出，劳累、熬夜及酗酒、打牌等诱发心脏病，在一般人看来或许并不常见。可是在临床医生特别是急诊科、心内科医生看来，早已是司空见惯。令他们最为惋叹的是，一些青壮年尤其是一些所谓的成功人士，有的经过全力抢救尚可幸存，可有的却回天无力命丧黄泉。因此，她劝诫人们，一方面力避冠心病的危险因素，另一方面出现相关症状及早就医。

　　据介绍，冠心病多发于老年人。而青壮年人之所以早发冠心病，一方面与先天的遗传因素有关，另一方面也与后天的不健康生活方式有关。

　　青壮年患冠心病易猝死

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　　现代医学将冠心病大致分为多种类型，包括无症状性心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死。

　　青壮年冠心病往往平素没有症状或仅有轻微胸闷等症状，未予在意。在熬夜、酗酒、打牌等诱因下，冠脉血管内粥样斑块破裂，形成血栓，至心肌急性缺血坏死，此类病人往往发病急，病情危重，更易出现猝死。

　　青壮年冠心病虽然没有心慌、胸闷、胸痛等症状，却经检查发现有心肌缺血的心电图改变。有少数人活动时会出现胸闷，一旦停止活动或运动往往会缓解。这种情况更要警惕无症状性心肌缺血，因为如果是神经官能症等其他原因引起的胸闷，在外出“透透气”后往往不会缓解。

　　烟酒会引发加重心脏病

　　有医学家曾总结认为，马季、高秀敏等明星易患突发心脏病的主要诱因，包括身心俱疲、睡眠不足、过嗜烟酒、压力过大等。为此，专家们建议，正常良好的作息状态是每周最多工作不超过40个小时。那些工作压力大的人，更应注意休息和放松。

　　饮酒适当饮酒确实可保护心脏，避免20%~30%的冠心病发作。但对于较重的心脏病、心力衰竭、高血压患者而言，还是应避免饮酒，因为饮酒可能造成心率加快，增加心肌的耗氧量，这正是心脏病发作后致死的主要原因。

　　抽烟香烟中尼古丁、一氧化碳等有毒物质，是致血管痉挛、心肌缺血进而猝死的危险因素。经常吸烟还会损害血管内膜，诱发心血管疾病。常有血压高、身体衰弱的中老年人，身处烟雾缭绕的棋牌室，在情绪激动时致病甚至引发猝死。

　　预防冠心病从青年开始

　　冠心病并非短时间内形成的，故预防冠心病应从中年开始，甚至青少年时期就应加以注意。

　　高血压、糖尿病等容易引起或加重冠心病，积极治疗和控制原发病， 每天忙于工作的青壮年，若有家族冠心病史、自身肥胖、患有高血压或糖尿病，且性格急躁者，一定要做到戒烟限酒少吃肉，多吃蔬果和鱼豆，保持适量运动、大便通畅等。

　　体型肥胖者、生活方式不良、缺少运动等人群，如果出现过不明原因的持续性剧烈胸痛20分钟以上，应及早就医。

　　专家提醒，已有危险因素的青壮年罹患冠心病等心脏病时，比年长者更易发生意外。因为年长者在相关慢性疾病的发生发展过程中，“自生”的侧支循环已经形成，对心脏有缺血性保护。

　　若已确诊为冠心病患者，更应配合医生积极治疗，并随身携带速效救心丸、丹参丸等急救药。一旦感觉胸闷气短，应立即服药。

　　冠心病发病率在逐年攀升，因此，大家了解冠心病的危险因素，对预防冠心病的发生是十分必要的。那么冠心病的危险因素有哪些呢？

　　遗传因素

　　有研究证实，冠心病的发生有家族性，如果家庭成员或有血缘关系的亲戚在60岁之前就发生了心肌梗塞，该家庭就有易患心脏病的倾向。早发冠心病家族史可以使子代冠心病的发病年龄提高3～5倍，发病年龄明显提前。我们见到的40岁以前患有冠心病的人群中，有早发冠心病家族史的患者占一半以上。

　　高血压

　　高血压会加速动脉粥样硬化，可直接造成心、脑、肾、眼底等重要脏器的损害。

　　高脂血症

　　低密度脂蛋白胆固醇水平越高，患冠心病的危险越大。血脂过多时，易沉积在血管壁上，逐渐形成小斑块，即发生动脉粥样硬化。这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血管阻塞，甚至发生急性心肌梗死。

　　糖尿病

　　糖尿病患者的胰岛功能降低，血液内的血糖异常增高，导致血液中的胆固醇水平增高，增加心肌梗塞的发生率。

　　体重超标

　　全身皮下脂肪增多，血容量也增加，增加心脏的负担和血管阻力。心脏必须分担额外的工作，以提供给更多的血液到多余的组织去。而胖人往往其血液中胆固醇的含量增高，血糖也异常，高血压也不易控制。