几乎所有的心脏病包括高血压、冠心病、心脏瓣膜病、心律失常、心肌病等发展到晚期终末阶段均可发生心衰。因此，心衰被称之为“心脏病的最后战场”。患者应在心血管内科专科医生的指导下学会自我管理、保护自己的心脏！

　　昆明同仁医院心血管内科专家建议：

　　1.避免引发疾病的诱因，科学用药、心理调整、合理饮食、戒烟限酒、适量运动；
 

　　2.学会监测心脏的动向、学会自我监测心衰的症状和体征，如出现气短、乏力、夜间憋醒、咳嗽加重、倦怠、嗜睡、烦躁、少尿，可能为心衰加重的表现，应及时就医。

　　3.注意监测体重，每日清晨排空小便后测体重，若3天内体重增加≥2公斤，应怀疑隐形水肿，需增加利尿剂剂量；

　　4.限制盐的摄入，禁食腌制品，饮食宜清淡；

　　5.限制液体的摄入，即饮水限制：

　　1) 若无明显症状，每天尿量>1500毫升的心衰患者每日总液体摄入量应<2000毫升；

　　2）对伴有水肿或液体潴留需要使用利尿剂的患者，应“量出为入”，保证尿液出量>入量800毫升，

　　3）若症状不缓解到心血管内科专科就诊。

　　6.自我管理：心衰患者在家应准备体重计、血压计、日记本，每日清晨排空小便后测体重并记录在日记本；每日监测血压、心率2-4次并记录在日记本，每次就医时应携带日记本。

　　7.病情稳定的患者应每月心血管内科专科复诊1次，病情变化的患者应及时就医。