9月20日是全国爱牙日，这些护牙误区你知道吗？

　　9月20日是“全国爱牙日”,“牙病应防大于治”已成为大众普遍共识。“爱护牙齿应从小做起，养成良好的用牙护牙习惯，避免误区。”昆明同仁医院口腔科姜医生说。

　　误区一

　　乳牙反正要换 坏不坏无所谓?

　　近年来，儿童的龋齿与牙周疾病问题愈发严重，并且有随年龄增长逐渐上升的趋势。可是，还有不少父母认为，小孩子的乳牙反正迟早都要换掉，保护不保护不重要，恒牙才是重点保护对象。“实际上，儿童的乳牙如果没有保护好，日后很有可能会影响恒牙的生长。所以，孩子的早期口腔护理一定要做好。”

　　乳牙是人生第一副牙，它陪我们走过婴儿期、幼儿期和学龄期，它还是咀嚼器官的主要组成部分，更是恒牙的“导游”。姜医生表示，乳牙健康与否关系着孩子对食物的消化、吸收，还影响着孩子的咀嚼功能，同时，健康的乳牙能刺激颌面部骨骼正常发育。

　　乳牙位于恒牙的上方，给恒牙留出生长间隙，如果乳牙“生病”了，将牵一发而动全身，不仅可能引起恒牙过早萌出，还会影响恒牙胚发育，导致牙釉质发育不全、乳牙早失，引起各种牙列问题。同时，乳牙对孩子的发音及心理发展也有着重要意义。“家长们千万不要忽略了对乳牙的保护，爱护乳牙最重要的就是要帮助孩子每天正确刷牙，并且做好涂氟防龋。”

　　误区二

　　刷牙要用力才干净?

　　2-6岁的孩子刚刚开始接触刷牙，一般对于刷牙的意愿都比较强烈，刷牙时会过于用力。“一天内多次刷牙或刷牙力度过重，都会损伤孩子的牙齿和牙龈。”姜医生说，想要充分清除口腔及牙齿上的细菌，不仅要正确选择儿童牙膏，还需要孩子坚持圆弧刷牙法，刷牙时间应尽量维持在3分钟左右。

　　此外，食疗作用同样不可忽视。生活中最常见的矿泉水内含有丰富的天然氟，茶水、海鱼和某些蔬菜(菠菜、红皮白萝卜等)中也含有氟质。但需要注意的是氟的每日摄入量不可超过2毫克。

　　误区三

　　涂氟有害身体健康?

　　宝宝的牙齿萌出后的2-4年，是龋病的多发时期。涂氟是预防龋齿的有效方法，已经成为儿童预防龋齿的主要手段。

　　涂氟是利用牙齿脱矿再矿化原理，能使牙齿组织更坚固，抵抗酸的侵袭。“涂氟后不仅可以避免牙齿进一步龋化，还可以修复龋化部分，等于是给孩子的牙穿上保护衣。”姜医生说。

　　不过，不少家长却担心涂氟会对小朋友的身体健康造成影响，担心会不会形成氟斑牙。

　　“氟化泡沫防龋齿是运用泡沫的形式，使牙齿表面和缝隙附着泡沫，释放氟化物防龋齿，所用氟化物非常少，而且它会迅速在牙齿表面干结，十分安全。”姜医生说，目前常用的多乐氟，是一种安全有效的含氟涂料，遇到唾液能迅速干燥，摄入风险非常低。

　　“儿童牙齿涂氟，一定要在专业的牙科医生指导下操作，另外，如果已经有龋齿，要先治疗再涂氟。”姜医生说。