关于血脂检查，经常听到很多患者朋友疑惑“血脂检查数值波动大、一会儿正常一会儿异常”等等。但实际上，血脂检查作为体检的必查项目，其中各指标都容易受到很多因素的干扰，特别是患者或体检者的前期准备至关重要。

　　例如蔡阿姨(化名)早晨要抽血检查血脂，由于实在太饿，就喝了半碗粥。等检查结果出来后，却显示数值异常。而造成这个结果的原因是：粥虽然只是碳水化合物，但也会影响脂类代谢。

　　那么在进行血脂检查前，需要做好哪些准备，才能避免检查结果出现偏差，造成不必要的心理负担呢?

　　抽血前的三天内避免高脂饮食

　　血脂尤其是甘油三酯，容易受短期食物中脂肪含量的影响而升高，所以在抽血前三天内应避免日常生活以外的高脂饮食。

　　保持平时的饮食习惯

　　抽血化验前2周内要保持平常的生活习惯和饮食习惯，才能反映出真实的血脂情况，医生才可以判断是否需要接受进一步的药物治疗，或者调整正在服用的药量。

　　抽血前一天不能喝酒

　　大量饮酒者2—3天之内的血脂浓度，尤其是甘油三酯的浓度常常显著升高。建议抽血前3天内不大量饮酒，24小时内不少量饮酒。

　　空腹10-12小时再行抽血

　　在餐后，甘油三酯的浓度会明显升高，餐后2—4小时，血脂浓度达最高峰，8小时后基本恢复至空腹水平;而空腹时间过长也会影响血脂测定结果。所以，血脂检查以空腹10—12个小时，早晨7:00-9:00采血为佳。

　　早饭喝粥也不行

　　在人体内，脂类、糖类、蛋白质三大代谢系统会互相影响，除了油脂，其他营养素的摄入也会引起血脂水平变化。因此，在抽血前的12小时内，除了少量饮水，所有的食物都不能吃，保证绝对空腹。

　　休息5分钟后抽血

　　体位会影响水分在血管内外的分布，进而影响血脂的浓度。建议化验前一天最好不要进行剧烈的体育运动，抽血前，可适当休息5—10分钟。

　　感冒好了再体检

　　请在身体状态比较稳定且无急性病、外伤、手术等情况下进行体检。

　　哪些人群建议定期做血脂检查?

　　(1)有冠心病、脑卒中病史的患者

　　(2)有高血压或糖尿病的患者

　　(3)肥胖者、吸烟者

　　(4)有心血管疾病家族史的患者

　　(5)有黄素瘤的患者

　　(6)45岁以上的男性和绝经后的女性

　　昆明同仁医院检验科提醒您：早期检出血脂异常个体，监测其血脂水平变化，是有效实施动脉粥样硬化性心血管疾病防治措施的重要基础。建议以上六类人群定期进行血脂检查，而对于健康的成年人最好每年检查一次。